孕期作为妇女一生中的特殊阶段,其健康状态影响到母子两代人。己有的研究表明,孕期体力活动对胎儿生长发育、孕期增重、妊娠合并症、孕产妇的精神健康、产后恢复甚至母亲与子代的长远健康等存在着广泛的影响。由于妊娠期间的激素水平变化,大脑边缘区和压力感应系统的功能发生改变,提高了孕妇在生理上对精神疾患的易感性。同时妊娠期间可能发生的一系列变化,作为刺激源易使孕妇产生情绪不稳定,这些孕期的敏感事件有:孕期增重、身体形象不如从前、即为人母的紧张和压力、入眠困难、对事物缺乏控制感。孕期发生的生理变化加上这些因素的刺激,往往容易导致孕妇情绪不稳定和出现精神紊乱。在孕早期,可能会出现情绪波动,如易感觉疲劳,担心和过多的抱怨等负面的情绪症状。在孕中期症状会加重,并在孕晚期进一步趋于恶化,在产后,则发展为产后抑郁。如果对围产期的情绪不良不加以治疗,将存在潜在的危害:可能进一步发展为抑郁症、不遵医嘱、使用毒品、不良健康行为的增加等等。因此,围产期精神健康值得加以重视。