中暑是因高温环境或受到烈日的暴晒而引起的。通常人们对高温有一定的耐受能力及适应过程。但老年人，慢性病患者及产妇等对高温适应能力较低，此外，睡眠不足，过度疲劳等因素均易发生中暑。中暑可分为中暑衰竭、中暑痉挛、日射病、中暑高热等类型。

    中暑的急救：(1)先兆中暑与轻症中暑应立即脱离高温环境，将患者转移到阴凉通风外，休息并给予清凉含盐饮料或口服+滴水人丹，涂清凉油等。(2)重症中暑①中暑衰竭的需要输液，必要时补钠，纠正循环衰竭避免向中暑高热转化。②中暑痉挛，给予含盐饮料，轻者可恢复。若痉挛性肌肉疼痛反复发作，可静脉滴注生理盐水或葡萄糖生理盐水。(3)日射病。头部用冰袋或冷水湿敷。(4)中暑高热。必须积极抢救．采取各种措施迅速降温。①物理降温。用井水、冰水或洒精擦身，头颈，腋下，腹股沟等处放置冰袋同时按摩四肢及躯干皮肤，促进血液循环，加速散热。②药物降温，常用氯丙嗪25mg加入葡萄糖液或生理盐水200-300ml，静脉点滴，一小时内滴完，一般2—3小时可降温。危重病人可用冬眠合剂。在降温的同时，要严密观察体温、脉搏、呼

吸、血压的变化。收缩压下降到90mmHg以下时，应减药或停药，必要时升压，肛温降至38℃时暂停降温。中暑的护理．重要的是对中暑高热的护理：①病室内温度应保持20一25℃，要有良好的通风，需要时用电扇吹风，病床下放置冰块。②高热惊阙时要遵医嘱应用镇静剂。③迅速进行物理降温。④有循环衰竭或原患心脏病者输液速度不可过快以免发生肺水肿。⑤ 昏迷者应按昏迷护理常规护理，头偏向一侧或颈部伸展以保持呼吸道通畅，吸氧，定时吸痰，注意口腔及皮肤护

理，预防感染。

    在炎热的夏季，尽量避免在高温的室外活动，并及时补充水分。有中暑现象出现要及时处理，不要耽误时问，希望大家安全渡过夏季。